hits

Ferdig med sykdom og TAKK for det...

TILBAKE TIL BASSENGET I gr kom dagen jeg har ventet p i lang tid. Dagen da jeg endelig kunne friskmelde meg selv og ta alvorspraten med sofaen "dette gr ikke lenger, vi kan ikke fortsette bruke s mye tid sammen". Det kriblet litt i kroppen da jeg skulle finne frem&...

Treningsblogger trente ikke...

... ja det er snn det er akkurat n, og snn det har vrt de siste to ukene.  N har det jaggu gtt to uker med halsen fra helvete, som bde har tatt fra meg muligheten for trene, muligheten til sove sammenhengene gjennom natta og ikke minst muligheten til fungere i jobb- og bloggsam...

Uka som brstoppet...

Akkurat n er jeg sjeleglad for at jeg ikke var overmodig og gikk for 100 dager i strekk, men 100 dager totalt i perioden for "The pushupchallenge 2.0". Det har egentlig gtt veldig bra en hel uke n, men i dag var det bare kaste inn hndkleet. Halsbetennelsen har angrepet meg og herjer som FY....

The push-up challenge 2.0

I gr tidlig kl 06:20 skjedde det noe som egentlig er litt vanskelig forklare. Delvis forfjamset og antageligvis bare ca 70% vken, befant jeg meg plutselig paddeflat p baderommet med armene langs siden og med hndflatene i flisene. Som en dorsk hvalross presset jeg kroppen...
treningshjerte

treningshjerte

46, Oppegrd

Jeg ser p trening som en viktig del av livet. Bde fordi det gir meg mye glede og energi, men ogs fordi det gir meg muligheten til nyte mer av "det gode liv" uten f drlig samvittighet. Mlet med denne bloggen er inspirere voksne i alle aldre til bli mer aktive og f flere der ute til holde seg i god form i mange mange r fremover. Mitt mantra er holde fokus p alt man kan f til i livet ॐ नमः शिवाय

INSTAGRAM: @treningsherte

Kategorier

Arkiv